Frau mit gesundem Lächeln
Orales Mikrobiom

In Ihrem Mund leben Milliarden Bakterien. Die meisten sind Ihre Verbündeten.

Solange die Mundflora im Gleichgewicht ist, schützt sie Zähne und Zahnfleisch. Finden Sie heraus, wie es Ihrer Mundflora geht – und unterstützen Sie sie täglich.

Ratgeber Mundgesundheit

Was das orale Mikrobiom ist

Die Gemeinschaft aus Milliarden Bakterien in Ihrem Mund nennt man das orale Mikrobiom. Im Gleichgewicht schützt sie Zähne, Zahnfleisch und sorgt für frischen Atem. Kippt das Gleichgewicht, haben Karies, Zahnfleischentzündung und Mundgeruch leichtes Spiel.

Die gute Nachricht: Sie können nachsehen, wie es Ihrer Mundflora geht – und sie täglich unterstützen.

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Grundlagen

Gleichgewicht oder Ungleichgewicht

Im Mund leben Bakterien, Viren und Pilze zusammen. Nicht ihre Menge entscheidet über Ihre Mundgesundheit, sondern ihr Verhältnis zueinander.

✓Im Gleichgewicht

Eubiose

Die nützlichen Bakterien haben die Oberhand. Sie unterstützen die Abwehr im Mund, halten Zähne und Zahnfleisch stabil und sorgen für frischen Atem.

Balance hoch
!Aus der Balance

Dysbiose

Ungünstige Bakterien vermehren sich stärker als nötig. Das erhöht das Risiko für Karies, Zahnfleischentzündung und Parodontitis.

Balance niedrig
Erklärvideo: Was ist das orale Mikrobiom?
Erklärvideo

Kurz erklärt: Was ist das orale Mikrobiom?

Zwei Minuten, die alles Wichtige zeigen: wie die Mundflora arbeitet, woran Sie eine Störung erkennen und was Sie selbst tun können.

  • ✓Warum Bakterien im Mund nichts Schlechtes sind
  • ✓Woran Sie ein Ungleichgewicht bemerken
  • ✓Was Sie täglich für Ihre Mundflora tun können
Produkte für die Mundflora →

Was das für Ihren Alltag bedeutet

Drei Gründe, warum sich der Blick auf die Mundflora lohnt.

1

Früher erkennen

Veränderungen in der Mundflora zeigen sich oft, bevor Sie etwas spüren. Wer sie kennt, kann früher gegensteuern.

2

Besser verstehen

Wenn Sie sehen, was in Ihrem Mund passiert, wird Vorsorge greifbar – und das Gespräch in der Praxis konkreter.

3

Pflege ergänzen

Putzen, Zahnseide, Mundspülung bleiben die Basis. Der Blick auf die Mundflora kommt als zusätzlicher Baustein dazu.

Schritt 1 – Wissen, wo Sie stehen

Die LACALUT® Mikrobiomanalyse

Eine Speichelprobe zuhause, ausgewertet mit modernem Next Generation Sequencing. Sie erhalten einen digitalen Befund, der zeigt, wie Ihre Mundflora zusammengesetzt ist – und was daraus folgt.

LACALUT® Mikrobiomanalyse
Zur Mikrobiomanalyse →
Wissenschaftlich begleitet

HIPS Helmholtz-Institut für Pharmazeutische Forschung Saarland, Universität des Saarlandes & Mooh GmbH

Speicheltest
SCHRITT 01

Test zuhause machen

Speichelprobe entnehmen, ganz ohne Termin.

QR-Code scannen
SCHRITT 02

Online registrieren

QR-Code scannen und Test aktivieren.

Einsenden
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Probe einsenden

Per Freiumschlag ans Labor, Porto ist dabei.

Befund
SCHRITT 04

Ergebnis erhalten

Digitaler Befund mit Einordnung in Rot, Gelb oder Grün.

Zahnarztbesuch
SCHRITT 05

In der Praxis besprechen

Ihr Befund als Grundlage für das nächste Gespräch bei Ihrer Zahnärztin oder Ihrem Zahnarzt. Zum Test gehört eine 30er-Packung LACALUT® aktiv Biom Lutschtabletten für den Start.

Schritt 2 – Täglich unterstützen

LACALUT® aktiv Biom Lutschtabletten

Lutschtabletten mit zwei Bakterienstämmen, die natürlich im Mundraum vorkommen, plus Vitamin D und Biotin. Eine wertvolle Ergänzung zur täglichen Mundhygiene – mit Minzgeschmack für frischen Atem.

LACALUT® aktiv Biom Lutschtabletten
Lactobacillus-Bakterien
Lactobacillus reuteri & Lactobacillus salivarius

Zwei sorgfältig ausgewählte, biologisch aktive Bakterienstämme der Mundflora.

Vitamin D
Vitamin D

Trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.

Biotin
Biotin

Trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.

Anwendung

1–2 mal täglich nach dem Zähneputzen eine Lutschtablette langsam im Mund zergehen lassen. Laktosefrei und glutenfrei.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Häufige Fragen

Sind Bakterien im Mund nicht schädlich?

Die meisten nicht. Ein großer Teil der Mundflora hält das Milieu stabil und hält ungünstige Keime in Schach. Problematisch wird es erst, wenn sich das Verhältnis verschiebt.

Woran merke ich, dass meine Mundflora aus der Balance ist?

Typische Hinweise sind häufiger Mundgeruch, blutendes oder gerötetes Zahnfleisch und wiederkehrende Karies. Sicherheit gibt eine Analyse, ein Warnsignal ersetzt sie nicht.

Ersetzen die Lutschtabletten das Zähneputzen?

Nein. Zähneputzen, Zahnseide und Mundspülung bleiben die Grundlage. Die Lutschtabletten sind eine Ergänzung zur täglichen Mundhygiene.

Wie oft sollte ich testen?

Bei einem Ergebnis in der Kategorie Rot wird die Einnahme über ein Jahr empfohlen. Danach zeigt eine erneute Analyse, wie sich Ihre Mundflora entwickelt hat.

Ihr nächster Schritt

Gesunde Zähne beginnen mit einem Gleichgewicht, das man nicht sieht.

Finden Sie heraus, wie es Ihrer Mundflora geht – und unterstützen Sie sie jeden Tag.

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